فواید بی نظیر آروماتراپی بر کنترل استرس

آروماتراپی یا رایحه‌درمانی نوعی درمان شفابخش به‌شمار می‌آید که توسط عصاره طبیعی گیاهان انجام‌ می‌شود. رایحه‌درمانی به‌کمک رایحه روغن‌های معطر، به درمان بیماری‌های جسمی و سلامت روان و کنترل استرس کمک می‌کند. به بیانی آروماتراپی تلفیق هنر و علم است که یکی از بهترین راه‌ های افت اضطراب به شمار می رود؛ در روزهای گذشتهً این نوع درمان در زمینه‌های علمی و پزشکی شهرت پیدا کرده است و کاربردهای زیادی دارد که در ادامه بیشتر به تحلیل این درمان می‌پردازیم.

فهرست مطالبی که در این مقاله به آن می پردازیم:

طبق تحقیقات، آروماتراپی یا رایحه‌درمانی از هزاران سال پیش توسط انسان‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفته ‌است؛ فرهنگ‌های باستانی در چین، هند، مصر و دیگر کشورها قسمت‌های مختلف گیاهان را در رزین‌ها، مومیایی‌ها و روغن‌ها ترکیب می‌کردند و از آن ترکیب برای اهداف پزشکی و مذهبی استفاده می‌کردند. علاوه بر این به‌مرور دریافتند که این مواد برای کم شدن اضطراب و کنترل استرس نیز مفید هستند.

بسیاری از محققان، اولین تقطیر اسانس را به ایرانیان در قرن دهم نسبت می‌دهند؛ اما ممکن است پیش از آن نیز توسط مردم کشورهای دیگر نیز انجام شده باشد. در نهایت در قرن نوزدهم، فواید آروماتراپی برای درمان بیماری توسط پزشکان فرانسوی کشف شد.

اصطلاح رایحه‌درمانی یا همان آروماتراپی، توسط یک عطرساز و شیمی‌دان فرانسوی، رنه موریس گاتفوسه در کتابی که در مورد این محور در سال 1937 در دسترس قرار گرفت، نام‌گذاری شد. او پیش از نگارش این کتاب، پتانسیل درمانی اسطوخودوس را نیز برای بهبود سوختگی کشف کرده ‌بود.

ادامه مطلب